Оптимальное функционирование
Под оптимальным функционированием (ОФ) подразумевается психофизиологический феномен, формирующийся средствами и методами биоуправления, обеспечивающий быстрое «перемещение» в состояние наиболее эффективного выполнения задания (решения задач) при минимизации «затрат» организма, т.е., соблюдения условия гармоничного сочетания внутренней (интрацеребральной и вегетативной) динамики и поведенческого паттерна. По существу, речь идет о создании так называемой «дорожной карты» – временн?й и пространственной последовательности вовлечения центральных структур лимбической и кортикальной локализации в организацию нового устойчивого стереотипа эффективного поведения.
Области применения
Технология компьютерного биоуправления является принципиально новым решением проблемы психофизиологического обеспечения профессиональной деятельности и может успешно применяться в диагностических и реабилитационных мероприятий в следующих областях:
- профилактика хронического стресса и психосоматических расстройств
диагностика психофизиологического состояния; - развитие навыков оптимального функционирования;
- реабилитация посттравматических расстройств.
Этапы применения технологии биоуправления
- Диагностический – индивидуально в группе.
- Тренировочный – индивидуально, в группе.
- Реабилитационно-восстановительный – индивидуально, в группе.
Применение технологии биоуправления в оптимальном функционировании
Биоуправление – это современная компьютерная лечебно-оздоровительная технология, базирующаяся на принципах адаптивной обратной связи.
Основной задачей биоуправления является обучение навыкам саморегуляции. Обратная связь облегчает процесс обучения физиологическому контролю, а оборудование делает доступной информацию, в обычных условиях не воспринимаемую.
Биоуправление – уникальная психофизиологическая технология, которую можно рассматривать как эффективный способ решения таких комплексных задач, как формирование состояния оптимального функционировании (ОФ).
Во-первых, компьютерные системы биоуправления позволяют определять физиологические маркеры эмоционального напряжения, оценить актуальное психофизиологическое состояние по ряду физиологических параметров: ритмов ЭЭГ, электромиограммы (напряжения мышц), кожной температуры, кардиоритмограммы (ЧСС), частоты дыхания, кожно-гальванической реакции.
Во-вторых, с помощью биоуправления можно обучиться управлять различными физиологическими функциями: оптимизировать частоту дыхания на основе соотношения длительности вдоха/выдоха; снижать мышечное напряжение; нормализовать сердечный ритм, периферическую температуру, кожно-гальваническую реакцию; а также развивать навыки быстрого восстановления после эмоциональных и физических нагрузок.
В-третьих, тренинг оптимального функционирования, сочетающий использование базовых технологий биоуправления и нейробиоуправления, обучает способам активации (готовности к действию), сохранению высокого уровня работоспособности в течение длительного периода времени, навыкам достижения спокойствия и сосредоточенности. Для этого используется компьютерное моделирование игрового сюжета, который управляется физиологическими функциями тренируемого. Добиться выигрыша в такой игре возможно лишь применяя эффективные стратегии поведения, контроля и саморегуляции психо-вегетативного статуса.
Известно, что для оценки степени готовности к оптимальному функционированию в сложной ситуации применяется большое количество психофизиологических тестов, среди которых в последнее время большую роль начинают играть процедуры, моделирующие профессионально значимые ситуации. К ним относятся психофизиологические модели соревнования и поведения в ситуации неопределенности, а также выполнение сложных моторных и когнитивных заданий в условиях ограниченного времени. Результатом выполнения таких тестов является регистрируемая компьютерным комплексом информация о физиологических реакциях организма на стрессовые воздействия и качество последующего восстановления по показателям сердечно-сосудистой, мышечной и дыхательной систем, биоритмам мозга. Эти данные вместе с результатами психологического тестирования используются для формирования индивидуального протокола тренинга оптимального функционирования.
Назад в теоретические основы биоуправления